Автор рассказывает о том, как регулярные тренировки помогли ей преодолеть депрессию и изменить свое эмоциональное состояние. Она подчеркивает, что спорт не только положительно влияет на внешний вид, но и на внутреннее состояние человека, помогая ему стать увереннее и побеждать свою лень. Автор советует начать с побед в спорте, если у вас что-то не получается в жизни.

Рассказ о том, как автор и ее подруга детства, несмотря на сходство, являются разными людьми, которые дополняют друг друга. Они знакомы с детства, но стали встречаться чаще только в последние годы благодаря общему бизнесу. Автор убеждена, что все случайное не случайно и что мелкие события могут изменить всю жизнь.